jak fajnie

a czy efedryna nie odwadnia organizmu?jak bralem thermo speed to fakt byla zwiekszona potliwosc i przyplyw energii(ale nie taki ktory dawalby kopa) poza tym to mialem strasznego "kapcia w gebie" i brakowalo mi sliny, co jest bardzo uciazliwe szczegolnie gdy nie ma mozliwosci uzupelniac brakow wody odwadnia. samopoczucie na efce jest [...]

Heh fajnie wszyscy w kolo gadaja ze simensy to najgorsze gowno i zeby nie kupywac :/ ale jak tak chwalisz to napewno sie myla

[...] nie ma możliwości że zrezygnuje z tego. Właśnie tutaj jest problem z indywidualnym treningiem bo do 5 "aerobów" wychodzi mi na razie 4 tr. "siłowe" czyli 9 treningów w tygodniu Przecież jak sie popatrzy na "zawodowców" to trenują oni dwa razy dziennie po 3h więc ta intensywność aż tak bardzo nie powinna kolidować.

Dla mnie np. tez 3000kcal to zdecydowanie za duzo - nawet przy ograniczeniu ww. Pozatym, taka fluktuacja ww jest skuteczna, ale niesie za soba spore ryzyko (szczegolnie jak masz tendencje do lapania fatu wynikajaca z 'nadwrazliwosci' na ww - czyli skoki insuliny). Bo wszystko fajnie poki jest dieta i cala otoczka, ale mozna sie przejechac po [...]

spoko fajnie że udało mi się jakoś pomóc, zdaj relacje jak cos bedziesz wiedzial pozdro.

mistrza??? Jak oni się w premiershipie utrzymają to będzie git... A wczoraj.. dla nich przy takim bilansie punktowym to kazdy remis jest tragedią.. A fajnie to grała moja Czelsunia

Fajnie ze kluby ktore sa na codzien wrogami, w takiej sytuacji Nas wspieraja. Szkoda tylko ze jakas banda ***ja ktora sie uwaza za kibicow (L)egii bije swoich ;/ bylem tez swiadkiem jak butelka leciala w strone operatora kamery w policyjnym uniformie gdzie bylo odrazu mowione ze nie prowokujemy.. btw. Ogladalem przed chwila magazyn ligowy i [...]

Najlepiej poł szklanki letnio-ciepłej wody, łyżka stołowa pyłku i łyżka miodu. Mieszać aż sie rozpuści wszystko i gotowe, da sie wypic :D.W sumie biore to ze wzgledu na skład bardzo fajny (duzo białka, enzymy, mix witaminowo mineralny) a odpornośc jak sie poprawi tez fajnie ;] Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2005-10-31 23:13:48

Dzięki Chaczyk, tylko żeby mi się chciało to tak robić jak mi się nie chce, to by bylo fajnie . Pozdro

bardzo fajnie to wygląda. Jak dla mnie trochę za dużo tłuszczu, ale ok. Czasem tę oliwę zastąpiłbym np tranem

Co do cyckow, to sie zgodze ze wyglada to jak gino, ale ja tak mam od kad pamietam, taka moja uroda ech, a ze klata slabo wyglada to wiem, staram sie naprawic. Co do stazu to rok w domu (hantle 3kg), rok z hakiem w piwnicy i ten rok od wakacji w klubie. Nog nie cwicze od jakiegos czasu wiec nie bede dawal fot. Zobaczymy co bedzie po nowej [...]

[...] ze*****o to charakterny gosc, we wszystkim co robi daje z siebie wszystko, tak bylo juz na basenie, byl jednym z lepszych, a poczatkow wcale nie mial rewelacyjnych, w kosza tez fajnie rezał, a w pileczke zostal nawet raz krolem strzelcow ( przy moim skromnym udziale;) ) zycze mu jak najlepiej i wierze, ze jeszcze wiele osiagnie w tym co robi...

Witaj Tomek, ruszaj ruszaj z tym działem Armwrestlingu. Przedramiona są w końcu bardzo widoczne, a tym bardziej jak są fajnie rozbudowane

110 na klatę a waga twoja 78 to fajnie ale jak na 4 lata ćwiczeń to chyba słabiutko.

[...] koniec z 2-3 seria ) A reszte cwiczen bede robic normalnie, no bo na bica sztanga musi byc. Tylko z tricepsem nie mam pomyslow... o wiem po 2 cwiczeniach na wyciagach czy jakis tam innych smieciach zrobie z 3-4 serie francuskiego albo czegos tam. Fajnie no nie? No i za 2-3 miesiace zobacze jak sie zmienilem i nawet wrzuce nowe zdjecia dla [...]

obejdzie sie bez niespodzianek...nie bedzie startow na zawodach... na strongmenach czy jakims pokazie w telewizji np. predzej ale nie zawody:((( Slodki jest genetyk i nawet jak jest poza forma to nie jest mega utuczony a Lukasz nie ma predyspozycji szczegolnie sprzyjajacych a mimo to mogl z nim powalczyc.. swoja droga fajnie wiedziec ze nawet [...]

[...] mówisz, że nie ćwiczysz dla przyrostów, to co się łamiesz? Nie mierz się po prostu za często, tylko napnij się przed lustrem i pomyśl sobie, że fajnie się wyrzeźbiłeś Wiesz jakiego doła miałbyś przy Twoim podejściu na redukcji, gdyby Ci spadło jak mnie 2,5 cm w bicu? A poza tym, długo ćwiczysz? Czy aby na pewno nie ma luk w treningu i diecie? [...]

Wiem fajnie maja, ale nie ma rzeczy niemozliwych... Juz nie mam sily co kolwiek zrobic na tym necie bo podam ze zmeczenia, ale jeszcze dzisiaj jak wroce z silowni do postaram sie dodac cos na temat pewnego pana o naziwsku Voevoda.... on to ciezary na rece przewalal ladne i wtedy bedziesz mogl pisac o rzeczach niemozliwych.... pozdro

[...] oczywiście pod wpływem krwawej dyscypliny. Jedynie co by mnie tam interesowało to same walki, reszta będzie mocno koloryzowana na rzecz sensacji. "...acz fascynujące przedstawienie łączy w sobie boks, kock boxing...". Cóż...kock boxing...ciekawa dyscyplina. Ciekawe jak się ćwiczy Zmieniony przez - Weasley w dniu 2005-11-12 16:14:33

dziękuje...nie no myślałem że moze nie powinno się naprzykład wykonywać hitu wiecej niż 4x w tygodniu czy coś takiego....ale jak nie ma zastrzeżeń do codziennego wykonywania to fajnie pozdrawiam